イヤイヤ期にやってはいけないダメな対応とは？逆効果になりやすい親のNG行動
イヤイヤ期の子どもと向き合う毎日、本当に大変ですよね。
「またイヤイヤが始まった…」「どう対応するのが正解なの？」と悩んでしまうママも多いと思います。
私も子どもがイヤイヤ期の頃、毎日のように対応に悩んでいました。
つい怒ってしまったり、あとで自己嫌悪になったりすることもありました。
この記事では、イヤイヤ期にやってしまいがちなダメな対応と、当時の経験から感じた向き合い方のヒントを紹介します。
Contents
イヤイヤ期で逆効果になりやすいダメな対応
イヤイヤ期の子どもに対して、ついやってしまいがちな対応の中には逆効果になるものもあります。
当時の経験を振り返りながら、特に多いNG対応を紹介します。
子どもの要求をすべて受け入れてしまう
イヤイヤが始まると、つい「もういいから…」と全部受け入れてしまうこともありますよね。
私も外出先で泣かれたときに、ついお菓子を買ってしまったことがありました。
その場では静かになりますが、同じことが続くこともありました。
毎回受け入れるのではなく、できることとできないことを分けることが大切だと感じました。
イヤイヤをすぐ止めようと焦る
イヤイヤが始まると、すぐ止めようとしてしまいますよね。
でもイヤイヤ期の子どもは感情が高ぶっている状態なので、すぐに落ち着くことは少ないです。
私も「泣かないで」と必死に言っていたことがありました。
振り返ると、少し時間をおいて見守る方が落ち着くことも多かったです。
その場しのぎでごまかしてしまう
忙しいときほど、その場しのぎの対応をしてしまうこともあります。
たとえば「あとでね」と言ってそのまま忘れてしまうなどです。
私も忙しいときに、ついごまかしてしまったことがありました。
あとで余計にイヤイヤが強くなったこともあり、できるだけ分かりやすく説明するようにしていました。
大人の都合だけで急がせてしまう
忙しいときほど「早くして！」と言ってしまいがちですよね。
私も保育園の準備でバタバタしていた頃、よく急がせてしまっていました。
でも急がせるほどイヤイヤが強くなることもありました。
少し余裕を持つだけでも、子どもの反応が変わることがありました。
「やだ！」が続く理由や具体的な対応方法については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
イヤイヤ期でダメな対応をしてしまう理由
イヤイヤ期は子どもの成長にとって大切な時期ですが、親にとってはかなり大変な時期でもあります。
まずは、なぜダメな対応をしてしまうのかを見ていきましょう。
イヤイヤ期は想像以上に大変な時期
イヤイヤ期は、毎日のように「やだ！」「自分で！」が続く時期です。
ちょっとしたことでも泣いたり怒ったりするので、親もどう対応すればいいのか迷ってしまいます。
私の子どもがイヤイヤ期だった頃も、ちょっとしたことで大泣きすることがありました。
そのたびに「どうすればいいの？」と悩んでいたのを覚えています。
終わりが見えないように感じて、「このイヤイヤいつまで続くの？」と思ったこともありました。
親も余裕がなくなりやすい
イヤイヤ期がつらく感じる理由の一つは、親の余裕がなくなりやすいことです。
家事や仕事、育児をしながら毎日イヤイヤに付き合うのは本当に大変ですよね。
特に忙しい朝や外出前などは、ついイライラしてしまうこともあります。
私も当時、朝の準備で「早くして！」と何度も言ってしまったことがありました。
余裕がないときほど、強い言い方になってしまいがちでした。
正しい対応を知らないまま育児していることも多い
実は、イヤイヤ期の対応をきちんと教わる機会はあまりありません。
多くのママが、試行錯誤しながら育児をしています。
私も当時は「これでいいのかな？」と不安に思いながら対応していました。
知らないうちに逆効果な対応をしていたこともあったと思います。
周りの話や育児記事を読んで、少しずつ学んでいった記憶があります。
ダメな対応を知ることがイヤイヤ期対策の第一歩
イヤイヤ期は、正しい対応を知るだけでも気持ちが少し楽になります。
特に「やってはいけない対応」を知ることはとても大切です。
私もダメな対応を知ってから、少しずつ接し方を変えることができました。
それだけでも親の気持ちが楽になった記憶があります。
イヤイヤ期でイライラしてしまう気持ちとの向き合い方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
イヤイヤ期にダメな対応を続けるとどうなる？
ダメな対応が続くと、親子ともに疲れてしまうことがあります。
当時の経験を振り返ると、いくつかの変化を感じました。
イヤイヤがエスカレートすることがある
ダメな対応が続くと、イヤイヤが強くなることもあります。
子どもは親の反応を見ながら行動を覚えていきます。
私も一時期、何をしてもイヤイヤされる時期がありました。
そのときは本当に大変だった記憶があります。
親子ともにストレスが増える
イヤイヤが続くと、親も子どももストレスがたまりやすくなります。
毎日のように怒ってしまうと、「また怒ってしまった…」と落ち込むこともありますよね。
私も夜に反省することがよくありました。
親の自信がなくなってしまう
うまく対応できないと、「私の育児これでいいのかな」と不安になることもあります。
私もイヤイヤ期の頃は、何度も自信をなくしました。
でも多くのママが同じ悩みを抱えている時期でもあります。
育児がどんどん苦しく感じてしまう
イヤイヤ期が続くと、育児そのものがつらく感じることもあります。
「この状況いつまで続くの？」と思ったこともありました。
でも振り返ると、成長とともに少しずつ落ち着いていきました。
イヤイヤ期のダメな対応をしてしまうときの改善ポイント
イヤイヤ期は完璧な対応を目指す必要はありません。
当時意識していたことを紹介します。
H3 まず親が落ち着く時間を作る
イヤイヤが始まると、つい焦ってしまいます。
私も当時はすぐ対応しようとしていました。
でも一度深呼吸して落ち着くと、対応が変わることがありました。
子どもに伝わるシンプルな言葉を使う
長い説明よりも、短い言葉の方が伝わりやすいと感じました。
「あとでね」ではなく「ご飯のあとね」など、具体的に伝えると理解しやすいこともありました。
イヤイヤの原因を考えてみる
イヤイヤの裏には理由があることも多いです。
眠い、疲れている、お腹がすいているなど。
原因に気づくと対応が変わることもありました。
毎回同じ対応をしようとしなくていい
イヤイヤ期は、その日によって状況が違います。
うまくいく日もあれば、うまくいかない日もありました。
「今日は仕方ない日」と割り切ることも大切だと感じました。
イヤイヤ期のダメな対応を減らすためのコツ
イヤイヤ期は、少しの工夫で楽になることもあります。
事前に行動を伝えて心の準備をさせる
「あと5分でお風呂だよ」など事前に伝えると、スムーズなことがありました。
心の準備ができるだけで、イヤイヤが減ることもありました。
子どもが納得できる選択肢を用意する
「赤い服にする？青い服にする？」など、簡単な選択肢を用意するとスムーズなことがありました。
自分で決められると、イヤイヤが減ることもありました。
イヤイヤが起きにくい環境を作る
疲れているときやお腹がすいているときは、イヤイヤが増えやすいです。
生活リズムを整えることも大切だと感じました。
親も無理をしない育児を意識する
イヤイヤ期は、親も本当に大変な時期です。
私も家事を少し手抜きする日を作るようになりました。
それだけでも気持ちが楽になりました。
イヤイヤ期の対応で悩んだときの考え方
イヤイヤ期は正解が一つではありません。
少し考え方を変えるだけでも楽になることがあります。
すぐに完璧な対応ができなくても大丈夫
育児は毎日が試行錯誤です。
完璧な対応ができなくても大丈夫だと感じました。
うまくいかない日があって当たり前
イヤイヤ期はうまくいかない日も多いです。
振り返ると、それも成長の過程だったと思います。
ママが自分を責めすぎないことも大切
イヤイヤ期で一番つらいのは、自分を責めてしまうことかもしれません。
でも毎日向き合っているだけで本当にすごいことです。
一人で抱え込まず相談することも大事
パートナーや友達に話すだけでも気持ちが軽くなることがあります。
私も周りのママの話を聞いて安心したことがありました。
まとめ｜イヤイヤ期のダメな対応を知ることが育児のヒントになる
イヤイヤ期は親にとって本当に大変な時期です。
毎日のイヤイヤに疲れてしまうこともありますよね。
でもダメな対応を知るだけでも、気持ちが少し楽になることがあります。
完璧な対応を目指す必要はありません。
イヤイヤ期はずっと続くわけではなく、成長とともに少しずつ落ち着いていきます。
当時は大変でしたが、振り返ると成長を感じる時期でもありました。
今まさにイヤイヤ期で悩んでいるママが、少しでも気持ちが楽になりますように。
